Легкий способ сбросить вес, бросить пить, бросить курить специально для женщин – Аллен Кар
Аудиокнига стиля руководства on Oct 17th, 2008
Книги от Аллена Кара
Аллен Кар “Легкий способ бросить пить”
Аллен Кар “Легкий способ бросить курить специально для женщин”
Аллен Кар “Легкий способ сбросить вес”
Книга Легкий способ бросить курить, помогла сотням людей, скачавшим ее с этого сайта, избавить себя раз и навсегда от курения.
Итак, перед Вами три другие книги от Аллена Кара. Аллен Карр – “Легкий способ бросить пить”, Аллен Карр – “Легкий способ сбросить вес”, Аллен Карр – “Легкий способ бросить курить специально для женщин”.
![]() |
![]() |
![]() |
Аудиокниги Алена Кара:
Легкий способ бросить пить
Легкий способ бросить курить специально для женщин
Легкий способ сбросить вес
Формат: mp3
Бумажная книга: Легкий способ бросить курить для женщин (в картинках!)
Эту аудиокнигу в данный момент скачать бесплатно невозможно по соображениям соблюдения авторских прав.



Спасибо огромное!!!
Сайт не перестаёт радовать новинками.
Честно скажу, прочтение книги мне сбросить вес не помогло, потому что здесь я не был так согласен с автором, как в “бросить курить”. но я обязательно её скачаю и прослушаю. Надеюсь в этот раз мне поможет.
Ещё раз скажу огромное спасибо Администрации сайта
Замечательно все, и подборки книг, и сам сайт! Все время пользуюсь… но!
Not Found
The requested URL /AllenKarr-LegkiiSposobSbrositVes.zip was not found on this server.
Additionally, a 404 Not Found error was encountered while trying to use an ErrorDocument to handle the request.
с этим нужно что-то делать! Конечно, зайду завтра еще раз попробую!
Классные книги!!!Предвкушаю прослушивание
но невозможно скачать=( страница не найдена
Не могу скачать книгу легкий способ сбросить вес((((
что же делать?
Аллен Кар “Легкий способ бросить пить”
Аллен Кар “Легкий способ бросить курить специально для женщин”
Аллен Кар “Легкий способ сбросить вес”
ссылки не работают
стяну хоть Легкий способ бросить курить
Слушала я уже книгу про Сбросить вес. Пропаганда вегетарианства. Ничего интересного для себя не услышала, только время потеряла. Но это касается только содержания книги.
А сайт замечательный, создателю – низкий поклон.
Добрый день, Михаил!!! Пытаюсь открыть новые книги Алена Кара, однако все попытки не увенчались успехом. Спасибо Вам огромное, вы очень мне помогли!!
Вотза эти книги- огромное спасибо_Мне конкретно они совершенно никчему- а приятели про них спрашивали. Ибо устали…
И так, все вроде починили, должно работать теперь.. Извините за неудобства.
Добрый день. Скачала вашу книгу “легкий способ похудеть”, но к сожалению разархивировать не получается. папка показывает пустой архив. Хотя вес файла полный 29,9 Мгб.
Подскажите, что делать.
Спасибо.
Возлагаю очень большие надежды на вашу книгу.
За книги спасибо,но я в них не нуждаюсь,т.к не пью,не курю и вес сбрасывать не желаю.
Людмила, я так думаю Вы книгу качали вчера, как раз когда файлы заново закачивались на сайт.
Правильный размер файла около 300 мб, скачайте его заново или докачайте до конца при помощи менеджера закачек, например Reget.
Я так долго искала эти книги в хорошем качестве !! здесь оно хорошее уверенна даже не слушав!
спасибо огромное ! я вас люблю
)
Скачала Легкий способ бросить курить для женщин
Файл весит 473 мб
Но когда пытаюсь разархивировать,выдает “No files to extract”
И в чем же может быть проблема?
Скачивала только что.
“Легкий способ сбросить вес”. Потратил 6 часов чтобы выслушать эту бредятину!!! Начало еще ничего, но потом все сводится к вегетарианству. Ожидал что будет нечто поинтересней.
PS Сам излишком веса не страдаю, просто интересно было послушать автора т.к. слышал много хорошего о книге “Легкий способ бросить курить”.
IMHO “Легкий способ сбросить вес” – АЦТОЙ
Мой папа, имея за плечами стаж курильщика более 40-лет и выкуривая по 2 пачки в день, прочитав “Лёгкий способ..” мною подаренный в бумажном варианте ему, бросил курить и уже больше года не курит!
Потом закурила опять.
Сама я тоже бросила, но лишь на 3 месяца
Надеюсь, “Лёгкий способ специально для женщин” поможет мне =)
Спасибо за эти книги!!!
Все класс!
Курить не бросил, переборщил автор, уговаривая дочитать (дослушать) до конца. На середине книги уже не хотелось курить, но потом попустило. Хотя мой друг не стал слушать автора до конца и бросил. Теперь он бросил пить, я и раньше не увлекался алкоголем. Сейчас худеем на пару. Работает.
Спосибо за сайт.
Постоянно благодарю Вас, Михаил, за Ваш замечательный сайт, за Вашу доброту и щедрость!
Очень понравилась книга Алена Карра “Легкий способ сбросить вес”. Мудрая книга. Автор сумел сказать несколько ГЛАВНЫХ слов, которых до него не говорил никто. И процесс похудения из неразрешимой проблемы он превратил в удовольствие! НИЧЕГО НЕ ЗАПРЕЩАЯ!
“Имеющий уши, да услышит!”
Книга Г.Форда доставила большое удовольствие вначале. Да, ТАКИЕ люди – взрослые, разумные – только и могут эффективно управлять экономикой страны. Но где же они? Книга Г.Форда для них – пример и руководство к действию! Пусть прочитают.
Но поскольку управление экономикой страны не входит в мои планы, я где-то на середине прекратила дальнейшее прослушивание книги. Я получила ровно столько, сколько мне было нужно.
И я очень уважаю Генри Форда!
Лолита – не моя тема.
Аристотель – слишком сух и противоречив. Сенеку я слушала с гораздо большим удовольствием (из другого источника. Но очень рекомендую разместить его на Вашем сайте!).
Огромное спасибо за доставленное удовольствие!
скачаю всю эту байду для любимой мамы, она уже давно борется с тремя лишними кг… а если серьезно, надеюсь это поможет ей бросить курить. сам в 31 не курю и не терплю курящих женщин.
Спасибо за книгу (Легкий способ бросить курить)…
…. только сегодня дослушала до конца, но уже уверена, что курить больше никогда не буду…., причем,на самом деле, легко, просто надо внимательно слушать и очень сильно хотеть искоренить привычку )))
Всем советую! Удачи))))
Благодаря книге А. Карра мы с мужем бросили курить. Затем стали заниматься спортом, чтоб убрать возникший лишний вес (я – йогой, муж – теннисом). Летом перешли на здоровое питание. Я перечитала массу литературы на эту тему. О “Лёгком способе бросить “есть”: расклады о механизмах привыкания к кофе, шоколаду и вредности мяса – молока очень убедительны. До книги пила по 5 чашек кофе в день, теперь – не больше одной, шоколад не ем. Но советую на эту тему прочитать ещё что-нибудь, чтоб составить более полное представление о здоровом питании.
К курению же не вернусь никогда – жизнь полностью именилась!
Давала книгу отцу – прослушал несколько раз и тоже бросил!!!
Ещё раз спасибо за сайт!
Скачал Алена Карра,но невозможно разархивировать-архив повреждён.
Прослушал “легкий способ бросить курить” – реально помогло, спасибо автору!!!
классный сайт.Скачала книгу без пробпем, разархивировала,теперь предстоит работа над собой.Очень хочу бросить курить!
Книжка, конечно, классная. Но действует на кого как. На меня, например, так, что до сих пор противно смотреть на сигареты, а вот парень мой опять закурил. Счас собирается опять перечитывать, ибо действительно помогает.))) Хотя можт не от книги, а от человека зависит.
Спасибо за книгу “как легко сбросить вес” Карра А. только что прослушала и знаете, уже действует. Завтра куплю фрукты и вперёд! Потом обязательно поделюсь своим опытом. Очень хочется верить, что поможет.
Аллен Кар “Легкий способ бросить пить”
Аллен Кар “Легкий способ сбросить вес”
Оба метода,описанные в книгах, работают на 100 процентов
проверяю на себе, всем советую послушать.
“Легкий способ бросить курить”- курила 1-2 сигареты в день -за 1 день прослушала книгу и больше не курю. Не поверила – дала послушать коллеге, которая курила каждые полчаса – невероятно, но она тоже больше не курит!!! У меня на эту книгу наполеоновские планы:)
Спасибо, Михаил)))
Аналогичная ситуация которую описал Jurij ответ 17. Прочитал половину почувствовал, что курить не хочу, но послушал автора и дочитал книгу до конца – желание пропало. Посоветовал знакомому прочитать и бросать как только пропадет тяга к сигарете – полгода не курит.
Огромное спасибо за “Легкий способ бросить курить”. Раньше читала. Помогло. Все что в книжке написано – правда! Вначале сама сомневалась. В дейсвительности – очень легко! 2,5 года не курила и была СЧАСТЛИВА!!!
Потом сглупила и выкурила сигарету… Опять курильщик, опять весь этот ужас…
К счастью, нашла этот сайт, быстренько скачала, “запоем” прослушала. Оказалось ОЧЕНЬ удобно, особенно, если учесть, что у меня маленький ребёнок и сидеть с книжкой в руках совсем некогда.
Вы меня спасли!
Очень Вам, Михаил, благодарна за сайт и за книжку.
Аллену Карру вечная память.
Слушайте, не сомневайтесь! Сильная вещь. Верьте в себя! И удачи!
прочитал книги бросить пить и курить, пью и курю все это не для всех. В этих книгах ничего нового не узнал.
ОГРОМНОЕ ВАМ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО ЗА ЭТОТ САЙТ. Я бросил курить после прослушивания книги (Легкий способ бросить курить) и сейчас отдал диск с этой книгой брату, надеюсь он то же бросит
Скачал “Как бросить курить”, надеюсь моей маме это поможет.
Но, если и не бросит – всё равно большое спасибо !
Спасибо огромное за книгу “Легкий способ бросить курить” Начал слушать в поезде в Австрии, когда вышел в Риме выбросил пачку сигарет под поезд и с тех пор не курю и не тянет, твердо уверен что никогда не закурю снова
Супер!!! Мне очень интересны такие книги. Огромное спасибо, хотя мне лично они не нужны, но подруге скачала и с удовольствием поделюсь с друзьями.
А мне бы хотелось увидеть здесь больше книг по психологии, личностного роста, развитии лидерских качеств и т.д. С удовольствием послушала бы о тайм менеджменте или книги на английском языке (самых простых содержаний).
Ещё раз хочется сказать Вам большое спасибо! ^^
Ален Карр “Легкий способ сбросить вес”.
Именно как руководство к действию книга не помогла.
“Легкий способ бросить курить” – скачивала не себе, на друзей подействовала.
А вот качество книг – замечательное. Звук, голос. Может это мне так везёт, но и со скачиванием ни разу проблем не было, и с открытием архива (как только стала просто копировать пароль, а не набирать).
Большое спасибо за сайт.
Спасибо огромное вы лучшие ,будем ждать новинок
Скачалa “Как бросить курить” до середины дослушала и появилось сильное отвращение к сигаретам. Больше не курю.
Дала послушать родственником они дослушали до конца а все равно курить не бросили.
Михаил огромное СПАСИБО за ваш сайт!
Скачал “Лёгкий способ бросить пить” и очень доволен.Спасибо и Вам и автору.Это трезвый взгляд на проблему и мне как анонимному алкоголику он интересен и полезен.
“Легкий способ сбросить вес” – сначала показалось все логично. Но когда на протяжении всей книги периодически через несколько абзацев повторяется одна магическая фраза “это очень легко”, и далее обмусоливается в разных вариантах, стало утомительно слушать… Это действует только на внушаемых людей. А если вылить из книги всю лишнюю воду, то останется пара страниц рекомендаций, о которых говорит любой диетолог: соблюдать норму калорийности, физическая подвижность, сбалансированность по углеводам, жирам и белку, питьевой режим.
Вобщем, книга в лучших традициях любого американского тренинга – чем чаще капать на темечко, тем больше застрянет в голове.
__________________________________
Мультфильмы СССР онлайн. Смотрите детские советские мультики прямо на сайте бесплатно.
Огромадное спасибо
я тоже думал что это бред!,но прослушал (легкий способ бросить курить).УРАААА,я не курю,действительно помогаетглавное что бы желание было бросить.кто бы что не пел,а книга действует!
P.S спасибо сайту за аудиокнигу!
Прослушала “Легкий способ сбросить вес”. Жаль, что не знала, как сделать так, чтобы не бегать к ноуту каждые 4-5 минут. Уже все об этом прочла, надеюсь, следующую книгу получится прослушать целиком. Начала слушать А.Карра, т.к. мои принципы правильного питания несколько пошатнулись. Хотелось вернуться на путь истинный. Но то, что он предлагает..! Я могу не есть мясо, но не рыбу. И не молоко. А как же жить без сыра??? Чушь полная, что сыр – это вредно. Не верю. Столько слов сказано о его пользе для организма. А он на протяжении всей книги говорит об этом: “зашоренность” и “промывание мозгов”. Осталась недовольна, в общем.
Спасибо за книгу “Легкий способ бросить курить”, помогла как дополнение к бумажному варианту. Курил 14 лет, не курю 4 месяца.
Балдеж всем советую Бросил курить и не заметил как !!!!!!!!!
Одна проблема отошла теперь другой займусь сброшу вес спасибо Ален!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Книга на самом деле помогает в 95% всем кто хочет бросить курить с первого раза, если не помогло то со второго раза половина оставшихся бросают, остальные 2,5% безнадежные.
Если нет желания можете не тратить время, хотя у меня 2-е знакомых поехали в г.Питер и ради прикола стали слушать не доехав до Питера выкинули сигареты с зажигалками и теперь более 1,5 лет не курят и в мыслях нету эту привычку вернуть.
Сам бросил пить и курить в один день, просто сказал хватит себя травить и разрушать свой единственный организм. Как говорилось в одном афоризме <>, так лучше здоровым, чем больным и беспомощным в кроватке.
Все книжки у меня есть кроме алкогольной надо скачать.
побольшеб таких сайтов и книз всесто бутылок и пачек сигарет.
Книга про курение помогла не сразу но прослушав её ещё раз дошло,что-это совершенно не нужно человеку-совет если не помогло с первого раза,значит не поняли смысла-прослушайте ещё раз реально помогает!
Прослушала в ноябре 2009 года “Лёгкий способ бросить курить” за один день!На следующий день я уже не курила!!!А до этого 12 лет по пачке и больше!!Это легко!!!
Организм конечно вначале обалдевший был!И кашляла месяц чёрным.Но я счастлива и всем рекомендую!Есть желание бросить-слушайте!Потратьте один день!Этим днём Вы продлите себе дольше!Да,и от меня теперь пахнет!))